Image
ads ads

Year Ender 2024: આ વર્ષે વજન ઘટાડવાના માટે આ ટ્રેન્ડી ટિપ્સ રહી હતી લોકપ્રિય

By New Gujarat Team   |   January 11, 2025   |   Comments 0   |   1 Mins Read
Year Ender 2024: આ વર્ષે વજન ઘટાડવાના માટે આ ટ્રેન્ડી ટિપ્સ રહી હતી લોકપ્રિય
Email :

સ્વસ્થ રહેવા માટે શરીરની વધારાની ચરબી ઓછી કરવી અને વજન નિયંત્રણમાં રાખવું અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે, કેમ કે વધેલું વજન અનેક આરોગ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. આ માટે, ઘણી પદ્ધતિઓ અને દૃઢ ઈરાદાઓ સાથે વજન ઓછું કરવું પડતું છે.

વજન ઘટાડવા માટે લોકોને ઘણીવાર જીમ, યોગ, જોગિંગ, દોડવા, અને ખાસ ડાયટ પલાન અપનાવવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ સિવાય, કેટલીક લોકપ્રિય ઘરેલી પદ્ધતિઓ પણ વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ બની રહી છે.

ads

2024માં કેટલાક ખાસ ઘરેલું ઉપાય વ્યાપકપણે અપનાવાયાં. આ ટિપ્સનું ઉપયોગ લોકો દ્વારા ખૂબ કરવામાં આવ્યો.

તજનું પાણી:
તજ પાવડર અને મધના ઉપયોગથી વજન ઘટાડવું લોકપ્રિય બન્યું. એક ચમચી તજ પાવડર અને મધ સાથે પાણી પીવાથી વ્યક્તિ સરળતાથી વજન ઘટાડે છે.

ads

જીરું-અજમાનું પાણી:
જીરું અને અજમાના પાણીનો ઉપયોગ પણ 2024માં વધ્યો. આ પાણી પાચન કાર્ય સુધારે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

લીંબુ-કાકડી ડિટોક્સ પીણું:
લીંબુ, કાકડી અને આદુનો મિશ્રણ વડે બનેલું ડિટોક્સ પીણું 2024માં ખૂબ લોકપ્રિય થયું. આ પીણું પેટની ચરબી ઓગાળે છે અને પાચનને મજબૂત બનાવે છે.

આ ઉપાયો આ વર્ષે વધુથી વધુ લોકપ્રિય બન્યા છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે.

Leave a Reply

Related Post

Recipe: દૂધીનું શાક કે પરાઠા નહીં, દૂધીના લાડુ બનાવો – ટેસ્ટમાં બેસ્ટ

Recipe: દૂધીનું શાક કે પરાઠા નહીં, દૂધીના લાડુ બનાવો – ટેસ્ટમાં બેસ્ટ

Health: આંખો અને પેટની બીમારીઓ માટે ગુણકારી આમળા, જાણો કેવી રીતે પીઓ રસ

Health: આંખો અને પેટની બીમારીઓ માટે ગુણકારી આમળા, જાણો કેવી રીતે પીઓ રસ

Tips: શું તમે નારંગીની છાલ ફેંકી દો છો? આ રીતે તેનો લાભ ઉઠાવો

Tips: શું તમે નારંગીની છાલ ફેંકી દો છો? આ રીતે તેનો લાભ ઉઠાવો

Aloe Vera: શિયાળામાં રોજ પીવો આ તાજું જ્યૂસ, સ્વાસ્થ્ય માટે છે ખુબજ ફાયદાકારક

Aloe Vera: શિયાળામાં રોજ પીવો આ તાજું જ્યૂસ, સ્વાસ્થ્ય માટે છે ખુબજ ફાયદાકારક

Black Coffeeમાં ઉમેરો આ 4 મસાલા, વજન ઘટાવવા માટે આવશે ફાયદો

Black Coffeeમાં ઉમેરો આ 4 મસાલા, વજન ઘટાવવા માટે આવશે ફાયદો

અનંત અંબાણીના ફિટનેસ ટ્રેનર વિનોદ ચન્નાએ શેર કરી પેટની ચરબી ઘટાડવાના 3 અસરકારક રીતે!

અનંત અંબાણીના ફિટનેસ ટ્રેનર વિનોદ ચન્નાએ શેર કરી પેટની ચરબી ઘટાડવાના 3 અસરકારક રીતે!

ads ads
Grah Gochar 2025: 27 ફેબ્રુઆરી પહેલા આ 3 રાશિઓના જીવનમાં આવશે સારા સમાચાર

Astrology

Grah Gochar 2025: 27 ફેબ્રુઆરી પહેલા આ 3 રાશિઓના જીવનમાં આવશે સારા સમાચાર

Gold Price Today: સોમવારના રોજ સોના અને ચાંદીના નવા ભાવ જાહેર, 10 ગ્રામ સોનાની કિંમત જાણી લો

Business

Gold Price Today: સોમવારના રોજ સોના અને ચાંદીના નવા ભાવ જાહેર, 10 ગ્રામ સોનાની કિંમત જાણી લો

‘તે સિંગલ…’: અમીષા પટેલ પાકિસ્તાનની વહુ બનશે? એક્ટ્રેસે તોડ્યું મૌન

Entertainment

‘તે સિંગલ…’: અમીષા પટેલ પાકિસ્તાનની વહુ બનશે? એક્ટ્રેસે તોડ્યું મૌન

Winterમાં કાશ્મીરના આ 5 સુન્દર સ્થળો પર કરો પ્રવાસ, અનુભવશો ધરતી પરના સ્વર્ગનો મનોરંજન

Fashion

Winterમાં કાશ્મીરના આ 5 સુન્દર સ્થળો પર કરો પ્રવાસ, અનુભવશો ધરતી પરના સ્વર્ગનો મનોરંજન

Recipe: દૂધીનું શાક કે પરાઠા નહીં, દૂધીના લાડુ બનાવો – ટેસ્ટમાં બેસ્ટ

Fitness

Recipe: દૂધીનું શાક કે પરાઠા નહીં, દૂધીના લાડુ બનાવો – ટેસ્ટમાં બેસ્ટ

Bhavnagar: પ્રાકૃતિક ખેતી કરતા ખેડૂતો અને અધિકારીઓ સાથે રાજયપાલે કરી બેઠક

Gujarat

Bhavnagar: પ્રાકૃતિક ખેતી કરતા ખેડૂતો અને અધિકારીઓ સાથે રાજયપાલે કરી બેઠક

તુર્કી હોટેલમાં આગના કારણે ભારે વિનાશ, 66 લોકોએ ગુમાવી જીવ, 51 લોકો ઘાયલ

International

તુર્કી હોટેલમાં આગના કારણે ભારે વિનાશ, 66 લોકોએ ગુમાવી જીવ, 51 લોકો ઘાયલ

જીરુના અનોખા ફાયદા: સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન, વજન ઓછું કરવાની કુદરતી રીત!

Lifestyle

જીરુના અનોખા ફાયદા: સ્વાસ્થ્ય માટે વરદાન, વજન ઓછું કરવાની કુદરતી રીત!

મહાકુંભમાં સિલિન્ડર બ્લાસ્ટથી આગ ફાટી નીકળી, અનેક ટેન્ટ બળીને ખાક, CM યોગી એક્શનમાં

Mahakumbh

મહાકુંભમાં સિલિન્ડર બ્લાસ્ટથી આગ ફાટી નીકળી, અનેક ટેન્ટ બળીને ખાક, CM યોગી એક્શનમાં

વર્ષ 2022-23 દરમિયાન સ્થાનિક રાજકીય પક્ષોને મળ્યું રૂ. 200 કરોડનું દાન

Political

વર્ષ 2022-23 દરમિયાન સ્થાનિક રાજકીય પક્ષોને મળ્યું રૂ. 200 કરોડનું દાન

ads ads