ભાગ્યશ્રી: અભિનેત્રીએ 55 વર્ષની વયે પણ યુવા રહેવા માટે શેર કરી ટીપ્સ

ભાગ્યશ્રી: અભિનેત્રીએ 55 વર્ષની વયે પણ યુવા રહેવા માટે શેર કરી ટીપ્સ
Email :

55 વર્ષની ભાગ્યશ્રીએ જણાવ્યુ કે યુવાન રહેવા માટે શુખાદાર શાકભાજી ખાવાની વાત, જે શરીર માટે ખૂબ જ લાભદાયક છે અને વજન ઘટાડવા માટે પણ યોગદાયી છે. સલમાનખાનની હિરોઈન અને ફિલ્મોથી દૂર રહીને, ભાગ્યશ્રી આજે પણ ટીવી શો અને સોશિયલ મીડિયા પર પોતાના ફેન્સ સાથે જોડાયેલી રહે છે. તેઓએ 55 વર્ષની વયમાં પણ

35 વર્ષની જેમ દેખાવાનો રહસ્ય શાકાહારી આહારમાં છુપાવાનો જણાવ્યું છે.ભાગ્યશ્રીના જણાવ્યા અનુસાર, તેમણે પોષકતત્વોથી ભરપૂર અને સ્વાદિષ્ટ શાકભાજી ખાવાનું નિયમિત બનાવ્યું છે.તાજેતરમાં, તેઓએ પોતાના ઇન્સ્ટાગ્રામ પર કેટલીક એવી શાકાહારી વાનગીઓ પર વાત કરી છે, જે આરોગ્ય માટે ખૂબ લાભદાયક છે. આ અનોખી વાનગી તે પેસિફિક કાઠી વાનગીઓમાંથી છે, જેમાં હલકું પોષકતત્ત્વ હોય

છે અને તેનો સ્વાદ ખૂબ જ મીઠો અને પૌષ્ટિક હોય છે. તે સૂકા મરચાં સાથે આરોગ્ય અને પોષણ માટે લાભકારક ગણાવામાં આવે છે. વિશેષરૂપે, આ વાનગીમાં વિટામિન A અને C, કેલ્શિયમ, અને વિટામિન B જેવા પોષક તત્વો પણ સમાવવામાં આવે છે, જે હાડકાં મજબૂત બનાવે છે અને શરીરને નમ્ર અને સ્વસ્થ રાખે છે.

Leave a Reply

Related Post