વેલેન્ટાઈન વીકનો દરેક દિવસ પ્રેમીઓ માટે ખાસ હોય છે. પ્રેમીઓ 7મી ફેબ્રુઆરીથી 14મી ફેબ્રુઆરી સુધી દરરોજ તેમના પાર્ટનર સાથે પ્રેમભર્યા દિવસોની ઉજવણી કરે છે અને સંબંધોને ગાઢ બનાવે છે. હગ ડે વેલેન્ટાઇન સપ્તાહના છઠ્ઠા દિવસે એટલે કે 12મી ફેબ્રુઆરીએ ઉજવવામાં આવે છે. આલિંગન એટલે આલિંગવું. તમે જેને પ્રેમ કરો છો અથવા તમારી નજીક માનો છો તેને ગળે લગાવીને તમારી લાગણીઓ વ્યક્ત કરો. પ્રેમમાં સ્પર્શ સંબંધને મજબૂત બનાવે છે. પાર્ટનરનો હાથ પકડીને તેને ગળે લગાડવો, દરેક પ્રેમી આ બધું કરવા માંગે છે. વેલેન્ટાઈન વીકમાં હગ ડેનો તહેવાર ઉજવવાનું એક ખાસ કારણ છે. આ સિવાય આલિંગન પ્રેમ અને રોમાંસમાં વધારો કરવાની સાથે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ફાયદાકારક છે. તમે જે રીતે આલિંગન કરો છો તેનાથી હૃદયના રહસ્યો છતી થઈ શકે છે. આગળની સ્લાઈડ્સમાં જાણો હગ ડેનું મહત્વ અને હગિંગના ફાયદા.

વેલેન્ટાઇન એ અઠવાડિયાનો પ્રેમ અને રોમાંસનો દિવસ છે. આલિંગન દ્વારા, લોકો શબ્દોમાં કહ્યા વિના કોઈની સાથે તેમનો પ્રેમ અને કાળજી વ્યક્ત કરી શકે છે. આલિંગન કરવાથી શાંતિનો અહેસાસ થાય છે. તે પ્રેમમાં રહેલા લોકો માટે સલામત લાગણી છે. આ કારણોસર, યુગલો વેલેન્ટાઇન વીક દરમિયાન હગ ડેની ઉજવણી કરીને એકબીજાને તેમના પ્રેમનો અહેસાસ કરાવે છે. જો કે, જાદુઈ આલિંગન ફક્ત યુગલો સુધી મર્યાદિત નથી, તેની અસર દરેક સંબંધો પર પડે છે. તમે માતા અને બાળકને આલિંગન આપીને અને ભાઈ-બહેન અથવા મિત્રોને ગળે લગાવીને પણ આ દિવસની ઉજવણી કરી શકો છો.

ગળે લાગવાના ફાયદા :-

હોર્મોનલ અસર

ઘણા અભ્યાસો અનુસાર, જ્યારે બે લોકો એકબીજાને ગળે લગાવે છે, ત્યારે શરીરમાં ઓક્સીટોસિન બહાર આવે છે. આ હોર્મોન તણાવ ઘટાડે છે અને શરીર અને મનને હળવાશ અનુભવે છે. તેથી, મુશ્કેલીના સમયે પ્રેમ વ્યક્ત કરવાથી અથવા કોઈને ગળે લગાવવાથી તે માનસિક શાંતિ અનુભવે છે.

મજબૂત ચયાપચય

સંશોધન કહે છે કે આલિંગન શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે. જ્યારે બે લોકો એકબીજાને આલિંગે છે, ત્યારે બંનેના સૌર નાડી ચક્ર પર દબાણ આવે છે અને આ થાઇમસ ગ્રંથિને ઉત્તેજિત કરે છે. આ ગ્રંથિ રક્ત કોશિકાઓના નિર્માણની પ્રક્રિયાને સંતુલિત અને નિયંત્રિત કરે છે. આલિંગન કરવાથી તમે સ્વસ્થ રહી શકો છો અને રોગો સામે લડી શકો છો.

વ્યક્તિનો આત્મવિશ્વાસ વધે છે

તેને પહેરવાથી સામેની વ્યક્તિ સુરક્ષિત અનુભવે છે. આલિંગન લોકોના મનમાં વિશ્વાસને મજબૂત બનાવે છે અને તેમની વચ્ચેના સંબંધને પણ મજબૂત બનાવે છે.

શરીરમાં ઊર્જા વધે છે

આલિંગનથી બે વ્યક્તિઓ વચ્ચે ઊર્જાનું આદાન-પ્રદાન થાય છે અને ઊર્જા વધે છે. સંબંધોમાં નવીનતા લાવવા માટે પણ આલિંગન ફાયદાકારક છે. આલિંગનને સંબંધોમાં રોકાણ તરીકે જોવામાં આવે છે. તે બે લોકો વચ્ચે તાલમેલ બનાવવાનું પણ કામ કરે છે.