New Gujarat Samachar

જાદુઈ આલિંગન કોઈ ઈલાજ નથી, પરંતુ ક્યારેક તે દવા કરતાં વધુ અસરકારક સાબિત થઈ શકે છે. ઘણીવાર એવો ઉલ્લેખ કરવામાં આવે છે કે ગળે મળવાથી ઘણી સમસ્યાઓનો ઉકેલ આવી શકે છે.'જાદુ કી ઝપ્પી'... તમે સંજય દત્તને ફિલ્મ 'મુન્નાભાઈ એમબીબીએસ' માં વારંવાર આ વિશે વાત કરતા સાંભળ્યા હશે. તે દરેક બાબતમાં, દરેક દુ:ખમાં તેનો ઉલ્લેખ કરે છે. હોસ્પિટલથી લઈને ઘર સુધી, એવું કહેવાય છે કે જાદુઈ આલિંગન કોઈપણ દર્દીને સાજો કરી શકે છે?, તો વિજ્ઞાન કહે છે હા.

શું છે Hug Therapy ?

હગ થેરાપી એટલે કોઈને સાચા હૃદયથી ગળે લગાવવું, જેથી સામેની વ્યક્તિને ભાવનાત્મક મદદ મળી શકે. આ ઉપચાર ખાસ કરીને તણાવ, એકલતા અને માનસિક તણાવથી પીડાતા લોકો માટે અસરકારક માનવામાં આવે છે. આનાથી તમને એકદમ હળવાશનો અનુભવ થાય છે.

ગળે મળવાના ફાયદા શું છે?

1. ઓક્સીટોસિન હોર્મોન વધે છે

વિજ્ઞાન કહે છે કે ગળે લગાવવાથી શરીરમાં પ્રેમ હોર્મોન ઓક્સીટોસિન મુક્ત થાય છે. જે વ્યક્તિને શાંતિ આપે છે અને ચિંતા ઘણી હદ સુધી ઓછી કરે છે.

2. બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રિત થાય છે

સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે દરરોજ ગળે મળવાથી બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયના ધબકારા સંતુલિત થાય છે અને હૃદય સંબંધિત સમસ્યાઓનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે.

3. તણાવ અને હતાશામાંથી રાહત

ગળે મળવાથી શરીરમાં ટેન્શન હોર્મોન કોર્ટિસોલ ઘટે છે, જે ડિપ્રેશન અને ચિંતા ઘટાડે છે. માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે આ કોઈ ટોનિકથી ઓછું નથી.

4. બાળકોમાં સુરક્ષાની લાગણી

માતા-પિતા તરફથી મળેલા આલિંગનથી બાળકોમાં આત્મવિશ્વાસ, પ્રેમ અને સુરક્ષાની લાગણી વધે છે. આનાથી બાળકોને ખબર પડે છે કે કોઈ તેમની સાથે ઊભું છે અને તેમનો વિકાસ વધુ સારી રીતે થાય છે. તેમને અંદરથી આત્મવિશ્વાસ મળે છે.

શું આલિંગન બીમારી મટાડી શકે છે?

આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, હગિંગ થેરાપી એ સારવારનો વિકલ્પ નથી, પરંતુ તે ચોક્કસપણે સારવારનો પૂરક છે. બીમાર વ્યક્તિને ગળે લગાવવાથી તેનું માનસિક સ્વાસ્થ્ય સુધરે છે, આશા અને સકારાત્મક વિચારસરણી વધે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે. કેટલાક ડોકટરો તેને સહાયક ઉપચાર માને છે, ખાસ કરીને એવા દર્દીઓ માટે જે લાંબા સમયથી તણાવ અથવા એકલતા સાથે જીવી રહ્યા છે.

Disclaimer: સમાચારમાં આપવામાં આવેલી કેટલીક માહિતી મીડિયા રિપોર્ટ્સ પર આધારિત છે. સંદેશ ન્યૂઝ આ મામલે પુષ્ટી કરતું નથી. કોઈપણ સૂચનનો અમલ કરતા પહેલા તમારે સંબંધિત નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ.

Hug Therapy Benefits: શું કોઈ દર્દી ખરેખર આલિંગનથી સાજો થઈ શકે છે?

Leave a Reply Cancel reply

Astrology
Shani Jayanti 2025 : આજે શનિ જન્મ જંયતિ, સૂર્યપુત્રની સાધનાથી પનોતી ટળશે

Fashion
Winterમાં કાશ્મીરના આ 5 સુન્દર સ્થળો પર કરો પ્રવાસ, અનુભવશો ધરતી પરના સ્વર્ગનો મનોરંજન

Fitness
World TB Day 2025 : ભારતમાં આ દિગ્ગજોના ટીબીથી થયા મોત,જાણીલો થીમ

Lifestyle
Weight Loss કરવા બદામ કે ડાર્ક ચોકલેટ, કોનું સેવન વધુ લાભકારક

Mahakumbh
Mahakumbh 2025: 130 બોટવાળા નાવિક પરિવારે 45 દિવસમાં કરી 30 કરોડની કમાણી

Political
Honeytrap માં ભારતના જાણીતા 48 નેતાઓ ફસાયા, વિધાનસભામાં હડકંપ મચી ગયો

Subscribe

Hug Therapy Benefits: શું કોઈ દર્દી ખરેખર આલિંગનથી સાજો થઈ શકે છે?

Leave a Reply Cancel reply

Related Post