New Gujarat Samachar

રોજિંદા જીવનમાં ઘણા લોકો પોતાના આહાર પર ઘણુ ધ્યાન રાખતા હોય છે અને અલગ અલગ વાનગીઓ બનાવી સ્વાસ્થ્યને સારુ રાખતા હોય છે. જો તમારે કંઈક અલગ ડિશનો ટ્રાય કરવો છે તો આ વાનગી જરુરથી બનાવજો, શું તમે ક્યારેય મખાનાના લાડુના રેસીપી ક્યારેય ટ્રાય કરી છે? મખાનાના લાડુ સ્વાદની સાથે તે સ્વાસ્થ્ય માટે પણ એટલા જ ફાયદાકારક સાબિતથઈ શકે છે. આ લાડુ પોષણથી ભરપૂર હોય છે. આ લાડુ ખાવાથી શરીરને એનર્જી પણ મળે છે, તો જાણીએ મખાનાના લાડુ બનાવવાની સરળ રેસીપી

મખાનાના લાડુ એકંદરે તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણા હદ સુધી સુધારે છે. મખાનામાં ઘણા પ્રોટીન, ફાઈબર અને વિટામીન અને મિનરલ્સ હોય છે. આ પોષકતત્વોથી ભરપૂર લાડવા બનાવવા માટે વધારે પડતી સામગ્રીની જરુર નહી પડે.

મખાનાના લાડુ બનાવવાની સામગ્રી

સૌ પ્રથમ તો તમારે અઢી કપ મખાના લેવા, 1/4 કપ બદામ, 1/4 કપ કાજુ, 1/4 કપ મગફળી, દેશી ઘી, સૂકુ નાળિયેર, દળેલી ખાંડ, ગોળ, એક કપ દૂધ.

1: સૌ પ્રથમ તો એક કડાઈમાં ઘી ગરમ કરો પછી તેમાં બદામ, પિસ્તા, કાજુ અને સૂકા નારિયેળ ઉમેરી બધાને ધીમા તાપે સોનેરી થાય ત્યાં સુધી ક્રિસ્પી બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી તળો.

2: હવે આ સૂકા મેવાને કડાઈમાંથી કાઢીને બાજુ પર રાખો.કડાઈમાં થોડું ઘી ઉમેરો અને મખાનાને સારી રીતે શેકી લો અને પછી ઠંડા થવા દો.

3: હવે શેકેલા સૂકા મેવાને મિક્સરમાં નાખો અને તેને પીસી લો અને પછી તેમાં શેકેલા મખાનાને ઉમેરો અને મિક્સરમાં નાખીને સારી રીતે પીસીને બારીક પાવડર બનાવી દો.

4: હવે એક મોટા વાસણમાં સૂકા મેવા અને મખાના પાવડર નાખો અને બઘાને સારી રીતે મિક્સ કરો. મીઠાશ માટે તમે ગોળ અથવા ખાંડનો પાવડર ઉમેરી શકો છો.

5: મખાના લાડુનું મિશ્રણ તૈયાર છે. હવે ફક્ત આ મિશ્રણમાંથી લાડુનો આકાર બનાવવાના રહેશે

6: લાડુને આકાર આપવા માટે તમારે તેમાં દૂધ અને ઘી ઉમેરવું પડશે. હથેળીમાં થોડુ મિશ્રણ લો અને તેને નાના લાડુના આકાર સરળતાથી બનાવી દો.

આ માખાના લાડુનો સ્વાદ તમને ખૂબ જ ગમશે. સમખાનાના લાડુ તમારા શરીરને ઉર્જાથી ભરી દેશે. તો તમારે તમારા રોજિંદા આહારમાં મખાના લાડુનો સમાવેશ કરવો જોઈએ

Recipe: પોષક તત્વોથી ભરપૂર મખાનાના લાડુ, નોંધી લો તેની સરળ રેસીપી

Astrology
Shani Jayanti 2025 : આજે શનિ જન્મ જંયતિ, સૂર્યપુત્રની સાધનાથી પનોતી ટળશે

Fashion
Winterમાં કાશ્મીરના આ 5 સુન્દર સ્થળો પર કરો પ્રવાસ, અનુભવશો ધરતી પરના સ્વર્ગનો મનોરંજન

Fitness
World TB Day 2025 : ભારતમાં આ દિગ્ગજોના ટીબીથી થયા મોત,જાણીલો થીમ

International
ઇઝરાયલે ગાઝામાં શાળા પર હુમલો કર્યો:લોકો જીવતા સળગ્યા, 25નાં મોત; સ્પેને ઇઝરાયલ સામે પ્રતિબંધોની માગ કરી

Lifestyle
Lifestyle: જોજોબા ઓઈલના છે આ ત્રણ મોટા ફાયદા, જાણો

Mahakumbh
Mahakumbh 2025: 130 બોટવાળા નાવિક પરિવારે 45 દિવસમાં કરી 30 કરોડની કમાણી

Political
Honeytrap માં ભારતના જાણીતા 48 નેતાઓ ફસાયા, વિધાનસભામાં હડકંપ મચી ગયો

Subscribe

Recipe: પોષક તત્વોથી ભરપૂર મખાનાના લાડુ, નોંધી લો તેની સરળ રેસીપી

Related Post