ચોમાસામાં સ્કિનની ખાસ કાળજી રાખો પુરતું પાણી પીવું મહત્વપૂર્ણ હવા અને વાતાવરણમાં ભેજ વધવા પર, સ્કિનને યોગ્ય આહારો અને પાણી મળવું જરૂરી છે. પાણી ઓછું પીવાના કારણે સ્કિનમાં વધારે તૃટિ આવી શકે છે. ભેજથી સ્કિન ચીકણી થાય છે વરસાદી ઋતુમાં, ભેજના કારણે સ્કિન ચીકણી અને ઓઇલી બની શકે છે. આ સમયે સ્કિન અને વાળની ખાસ કાળજી રાખવી જરૂરી છે. મોસમ સાથે ફેરફાર આવવા પર, જો આપણાં વાળ કર્લી થઈ જાય છે અને સ્કિન પર દૂધિયાની પ્રભાવ પણ જોવા મળે છે, તો એ માટે યોગ્ય સંભાળ લેવો જરૂરી છે. 1. ચહેરો સાફ

રાખો ચોમાસામાં ભેજના કારણે ચહેરો ચીકણી બની શકે છે. દિવસમાં બે વખત ચહેરો સારી રીતે ધોઈને, તેલ અને ગંદકી દૂર કરી શકો છો. રાત્રે સૂવા પહેલા પણ ચહેરો ધોવાનો ભૂલશો નહીં. 2. ટોનરનો ઉપયોગ કરો ચોમાસામાં ખીલ અને પિમ્પલ્સથી બચવા માટે ટોનર ઉપયોગમાં લાવવો જોઈએ. ટોનર આપણી ત્વચાના PH સંતુલનને સાચવે છે અને છિદ્રો માટે હળવા પોડ લાગણી થવાનું રોકે છે. 3. મોઈશ્ચરાઈઝર જરૂરી છે ત્વચા માટે જેમના ઘરમાં ઓઇલીય સૂરજ છે, તેને ટર્ન કરવા માટે, તમે પાવડર આધારિત મોઈશ્ચરાઇઝર લાગવો જોઈએ. 4. સનસ્ક્રીન લગાવવાનું ભૂલશો નહીં મોસમ ભલે કોઇ પણ હોય, સનસ્ક્રીન લગાવવું ખૂબ જ

મહત્વપૂર્ણ છે. ચોમાસામાં પણ UVA અને UVB રશ્મિઓનું નુકસાન થાય છે. 5. એક્સફોલિએટ કરવું વિટામિન અને ન્યૂટ્રિશનથી ભરપૂર ત્વચાને એક્સફોલિએટ કરવાથી, ચહેરા પર લાગેલી ડેડ સ્કિનને દૂર કરી શકો છો. અઠવાડિયામાં 1-2 વખત એક્સફોલિએટ કરવું વધારે ફાયદાકારક છે. 6. હાઇડ્રેટેડ રહેવું મોસમના ભેજમાં પણ, પાણીથી ચહેરા અને શરીર હાઇડ્રેટ રાખવું જરૂરી છે. ચોમાસામાં પણ ખાસ કરીને પાણી પીવું જોઈએ, આથી સ્કિન હમેશા નમ મ અને તાજું રહેશે. 7. સ્વસ્થ આહાર લો ત્વચાને સ્વસ્થ અને નમ રાખવા માટે, તમારે પોષણયુક્ત ડાયટ પસંદ કરવી જોઈએ. લીલા શાકભાજી અને મોસમી ફળોનો સમાવેશ કરો, જે ત્વચાને અંદરથી પોષણ આપશે.